Skip to content
Home » ความโกรธส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

ความโกรธส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

ความโกรธส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

 

 

หน้าที่อย่างหนึ่งของร่างกายซึ่งมีความหมายเหมือนกันกับความโกรธคือการย่อยอาหาร ความโกรธส่งผลต่อร่างกายอย่างไร สล็อตเว็บตรง

กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณจะโกรธมากขึ้นหากคุณขาดเอนไซม์บางชนิดที่ช่วยในการย่อยอาหาร สิ่งนี้จะฟังดูแปลกและจิ๋วอย่างแน่นอน แต่ให้ฉันบอกคุณอย่างง่ายๆ – หากคุณไม่ได้เสริมร่างกายของคุณด้วยเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหาร คุณจะต้องไม่พอใจตลอดทั้งวันเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมหลักสูตรการรับรองส่วนใหญ่

คุณรู้หรือไม่ว่าความไม่พอใจเป็นอาการทั่วไปที่ทำให้เกิดความสงสัย? แน่นอนว่า หลายคนไม่ได้พูดถึงความไม่พอใจว่าเป็นอาการ แต่แน่นอนว่าเป็นเพราะคนๆ หนึ่งได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่าง หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ที่สำคัญที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงในระดับเอนไซม์ย่อยอาหาร

คุณเห็นไหมว่าร่างกายใช้เอนไซม์ย่อยอาหารเพื่อย่อยอาหารให้เป็นสารอาหารที่ร่างกายจะนำไปใช้ อย่างไรก็ตาม เมื่อขาดเอนไซม์ย่อยอาหาร กระบวนการย่อยอาหารจะถูกขัดขวาง นี่คือสาเหตุที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยและขาดแรงบันดาลใจเป็นเรื่องปกติเมื่อคนๆ หนึ่งไม่รับประทานอาหารอย่างเหมาะสม คุณต้องกินให้ดีเพื่อสุขภาพที่ดี

คุณรู้หรือไม่ว่าระดับคอร์ติซอลในร่างกายสูงอาจทำให้คุณอารมณ์เสียได้? สิ่งนี้อธิบายได้ไหมว่าทำไมบางคนถึงรู้สึกไม่สบายในบางช่วงเวลาของวัน? เมื่อระดับคอร์ติซอลสูงขึ้น สมองจะเข้าสู่โหมดของโหมดผลิตภาพ โดยคิดว่าถึงเวลาต้องทำงานแล้ว เมื่อระดับคอร์ติซอลสูงกว่าเกณฑ์ที่กำหนด ผู้ได้รับผลกระทบจะรู้สึกเหนื่อย เนื่องจากร่างกายกำลังมองหาวิธีอื่นในการใช้อาหารที่บริโภคเข้าไปอย่างมีประสิทธิภาพ กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณไม่พอใจตลอดเวลา ร่างกายของคุณจะผลิต Cortisol ต่อไปจนกว่าความต้องการจะสำเร็จ – ทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจและเหนื่อยตลอดเวลา!

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเตรียมส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณเพื่อเพิ่มการย่อยอาหารของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณต้องกินอาหารที่มีเอ็นไซม์สูง

อย่างไรก็ตาม ส่วนที่ยากที่สุดในการปรับปรุงระบบย่อยอาหารของคุณมักจะเป็น Obzedecids ซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนถุงใหญ่ที่พบในขนมปัง พาสต้า ซีเรียล และอาหารแปรรูปสูงอื่นๆ คาร์โบไฮเดรตประเภทนี้มีความทนทานต่อกระบวนการย่อยอาหาร จึงต้องใช้เอนไซม์ย่อยอาหารจำนวนมากในการย่อยสลาย

Obreaks ช่วยในกระบวนการย่อยอาหารเนื่องจากมีไกลโคเจนและโมโนแซ็กคาไรด์เพื่อช่วยในการสลายคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน แบรนด์ซูเปอร์มาร์เก็ตที่ดีที่สุด ได้แก่ Obzedekoné และ Chiacchiez สิ่งเหล่านี้ใช้ได้กับหลาย ๆ คนและถือว่าดีที่สุด

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการกินอาหารในรูปแบบธรรมชาติ ก็ยังมีโอกาส! ใช้กับผักและผลไม้ คุณสามารถวางไว้ในตู้เย็นได้บางครั้งและพวกเขาจะละลายทันที!

โมโนแซ็กคาไรด์เป็นรูปแบบหนึ่งของคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่พบในผลไม้ทุกสี ในถั่วและถั่ว ในน้ำส้มสายชูและแม้แต่ในน้ำผึ้ง

สารอาหารทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญอย่างมากต่อการทำงานของร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือการย่อยอาหารของคุณ