Skip to content
Home » ทำไมการกินอาหารออร์แกนิกจึงสำคัญสำหรับทุกคน

ทำไมการกินอาหารออร์แกนิกจึงสำคัญสำหรับทุกคน

ทำไมการกินอาหารออร์แกนิกจึงสำคัญสำหรับทุกคน

ทำไมการกินอาหารออร์แกนิกจึงสำคัญสำหรับทุกคน

มีการพูดคุยเกี่ยวกับอาหารออร์แกนิกค่อนข้างน้อย ทำไมการกินอาหารออร์แกนิกจึงสำคัญสำหรับทุกคน สล็อตเว็บตรง

เหล่านี้เป็นอาหารที่ปลูกภายใต้สภาวะที่แตกต่างจากอาหารชนิดอื่น มีผลิตภัณฑ์เคมีบางอย่างที่ไม่สามารถใช้ได้ พวกเขาต้องได้รับการจัดการในทางใดทางหนึ่ง ดินไม่จำเป็นต้องมีปุ๋ยบางชนิด แต่หลายคนคิดว่าสิ่งเหล่านี้เหนือกว่าสำหรับคุณเมื่อเทียบกับเทคนิคทางการเกษตรแบบดั้งเดิมเท้าแบน

เหตุผลแรกในการดูการรับประทานอาหารออร์แกนิกเป็นเพราะคุณไม่ต้องการเพิ่มปริมาณสารพิษในร่างกายของคุณ ฉลากสามารถหลอกลวงได้ คุณอาจได้รับสิ่งที่คุณคาดหวังเมื่อคุณซื้ออาหารออร์แกนิกเท่านั้น คุณต้องการค้นหาว่าอะไรคือออร์แกนิคอย่างแท้จริงก่อนสั่งอาหารเหล่านี้

การกินอาหารออร์แกนิกไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ต้องการออกกำลังกาย คุณอาจต้องการ แต่คุณควรรู้ว่ามันไม่ง่าย อาจใช้เวลานาน ในทางกลับกัน มันจะเป็นประสบการณ์ใหม่สำหรับร่างกายของคุณ คุณอาจไม่รู้ตัวแต่คุณจะหมดสติบ่อยขึ้น

บางคนจบลงด้วยความรู้สึกผิดเมื่อพวกเขาไม่กินอาหารออร์แกนิก มันไม่ได้เป็นความรู้สึกที่ดีแม้ว่า มันสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่แข็งแรง แต่คุณต้องเข้าใจว่าอาหารออร์แกนิกดีกว่าสำหรับคุณ

ทำไมคุณควรกินอาหารอินทรีย์

สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าทำไมคุณถึงต้องการกินอาหารออร์แกนิก เพื่อให้คุณเข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญ คุณต้องเข้าใจก่อนว่าอาหารออร์แกนิกมีประโยชน์ต่อคุณอย่างไร

จุดเริ่มต้นแรกน่าจะเป็นอาหารในร้านขายของชำของคุณ คุณต้องการซื้ออาหารที่มีส่วนผสมน้อยกว่า 20 เปอร์เซ็นต์ที่เป็นออร์แกนิกในธรรมชาติ นี่จะเป็นอาหารออร์แกนิกที่คุณเลือก

ประโยชน์ของการกินออร์แกนิกรวมถึงรสชาติที่ดีขึ้น คุณจะพบว่าอาหารและผลิตผลจะมีรสชาติดีขึ้นเมื่อปลูกตามธรรมชาติ นอกจากนี้ คุณจะมีสารเคมีที่เข้าสู่ร่างกายของคุณน้อยลง ร่างกายจะตอบสนองต่อสารเคมีเหล่านี้เมื่อคุณกลืนกินเข้าไป

การศึกษาทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าอาหารออร์แกนิกรวมถึงอาหารอื่นๆ ที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูงสามารถช่วยควบคุมปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบ และแม้แต่โรคอัลไซเมอร์ แม้ว่าการศึกษาทั้งหมดนี้จะเป็นการศึกษาเบื้องต้น แต่ก็ยังแสดงให้เราเห็นว่าอาหารออร์แกนิกนั้นดีสำหรับเราอย่างแท้จริง

ประโยชน์อีกอย่างที่หลายคนพบคืออาหารออร์แกนิกมักจะสด เมื่อคุณซื้อเนื้อสัตว์จากฟาร์มออร์แกนิก คุณสามารถมั่นใจได้ว่าสัตว์เหล่านี้ได้รับการปฏิบัติอย่างมีมนุษยธรรมและได้รับการปฏิบัติอย่างดี นอกจากนี้ คุณทราบดีว่าสัตว์เหล่านี้ได้รับอาหารอย่างดี ซึ่งหมายความว่าอาหารที่คุณกินนั้นปลอดสารเคมีและปราศจากสารปรุงแต่ง แม้ว่าอาหารสดจะมีรสชาติที่ดีกว่า แต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับอาหารที่สดใหม่คือการซื้อจากวิธีการออร์แกนิก

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะเป็นมังสวิรัติ คุณอาจต้องการคิดถึงอาหารออร์แกนิกด้วย วิธีการเลี้ยงสัตว์ทั่วไป ได้แก่ การให้วัคซีนและการใช้ยาเพื่อป้องกันไม่ให้สัตว์ป่วยในแต่ละวัน สัตว์เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคบางอย่างมากขึ้นหากได้รับยาและปริมาณยาปฏิชีวนะเช่นกัน

ในการลดปริมาณสารพิษที่เป็นตัวแทนส่งผ่านไปยังอาหารของคุณจากสัตว์ประเภทนี้ คุณอาจต้องการพิจารณาอาหารออร์แกนิก นี่เป็นทางเลือกที่ดีกว่าที่เคยสำหรับคนที่พยายามใช้ชีวิตที่ปราศจากมะเร็ง